Đừng để thận "nghỉ việc"! | Dấu hiệu thận suy qua 5 giai đoạn & Cách bảo vệ lá chắn cơ thể
Trái tim có thể yếu, bạn vẫn sống nhiều năm, nhưng khi thận ngừng làm việc, cuộc sống của bạn sẽ phụ thuộc vào máy móc. Mỗi ngày, thận lọc 200 lít máu, điều hòa huyết áp, điện giải... Nó làm việc hơn bạn nghĩ!
## Trái tim yếu sống được 10 năm, nhưng thận ngừng việc thì...
Bạn có biết, mỗi ngày quả thận của bạn phải làm việc cật lực để lọc sạch 200 lít máu, điều hòa huyết áp, duy trì điện giải và thậm chí là hỗ trợ tạo máu? Nó làm nhiều hơn bạn tưởng, nhưng chúng ta lại thường bỏ quên nó.
Những thói quen tưởng chừng vô hại như ăn mặn, uống ít nước, thức khuya đang từng chút một làm tổn thương "lá chắn" này. Từ giai đoạn 1 với những tổn thương nhẹ không triệu chứng, đến giai đoạn 2 khi bạn bắt đầu thấy mệt mỏi, tiểu đêm.
Rồi đến giai đoạn 3, cơ thể tích tụ độc tố, mắt phù, tay chân tê, hơi thở có mùi kim loại. Giai đoạn 4, da xanh xao, ngứa ngáy dữ dội, cơ thể suy kiệt và bác sĩ nói: "Đã đến lúc phải lọc máu". Và đến giai đoạn 5, khi thận ngừng hẳn, bạn sẽ sống phụ thuộc vào máy, 3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi 4 tiếng, suốt đời.
Quả thận không đòi hỏi gì lớn lao. Nó chỉ cần bạn uống đủ nước, ăn nhạt, và khám sức khỏe định kỳ. Đừng để nó phải "nghỉ việc" khi bạn còn có quyền lựa chọn. Hãy bắt đầu chăm sóc thận ngay hôm nay!
