2 vị thuốc giúp dạ dày khỏe, ăn uống dễ tiêu hơn
Bạn có biết tình trạng dạ dày yếu có 2 kiểu rất rõ? Một kiểu ăn bao nhiêu cũng khó đi tiêu, bụng đầy, nóng trong. Kiểu còn lại thì ăn xong lại phải đi ngoài ngay, phân sống, tay chân lạnh. Mỗi kiểu đều có mẹo chữa dân gian cực kỳ đơn giản.
Có nhiều người cứ nghĩ dạ dày yếu thì chỉ có một kiểu, nhưng thật ra lại có 2 tình trạng trái ngược nhau. Người thì ăn bao nhiêu cũng bị táo bón, bụng phình, hơi thở hôi, phân khô cứng – đây là do nhiệt tích ở dạ dày. Cách khắc phục rất dễ, chỉ cần dùng 5g lá sen khô pha như trà uống hằng ngày, vừa mát dạ dày vừa hỗ trợ tiêu hóa.
Ngược lại, có người lại mới ăn xong đã chạy ngay vào toilet, phân thì lỏng nhão, thậm chí sống, kèm theo tay chân lạnh – đây là do dạ dày lạnh, tỳ vị yếu. Khi đó, bạn chỉ cần 3 lát gừng tươi đập dập pha 300ml nước sôi, uống ấm sau bữa ăn, giúp làm ấm tỳ vị, tăng khả năng hấp thu.
Hai vị thuốc dân gian nhưng hiệu quả này bạn nên lưu lại. Cứ thử áp dụng, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, dạ dày khỏe hẳn lên đấy!
