Khỏe thận từ gốc: Bác sĩ Ngọc Phương hướng dẫn cách tự chữa lành đơn giản, hiệu quả
Chức năng thận suy yếu không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn gây tốn kém, đặc biệt với những ai đang phải chạy thận. Có một cách tự nhiên, hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng ngay tại nhà, được chia sẻ bởi bác sĩ Ngọc Phương (phuong.3goc).
Bí quyết nằm ở việc tác động vào 3 sợi dây thần kinh nằm sau cột sống, tại vị trí T10 - T12. Đây là những điểm kết nối và nuôi dưỡng thận. Nếu chúng bị tắc nghẽn, thận sẽ yếu đi.
Cách làm rất đơn giản:
Bạn chỉ cần dùng một chiếc bút chì có đầu tẩy.
Day nhẹ vào khe xương sườn, đúng 3 vị trí này.
Khi day, nếu thấy chỗ nào đau tức thì đó chính là điểm cần giải tỏa.
Việc làm này sẽ giúp khai thông các dây thần kinh, từ đó giúp thận dần khỏe trở lại. Đây là phương pháp an toàn, tự nhiên, không tốn kém, và bất kỳ ai cũng có thể thử.
Hãy tìm từ khóa "Tác động Cột Sống" trên Google để xem hình ảnh minh họa chi tiết vị trí trước khi thực hiện.
NHẮN NHỦ
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về thận như tiểu đêm hay suy thận, đây có thể là phương pháp hữu ích. Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người biết và có thêm một lựa chọn để cải thiện sức khỏe.
#SứcKhỏeThận #PhụcHồiChứcNăngThận #PhươngPhápTựNhiên #BácSĩNgọcPhương
